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Partecipa con Damien in Episodio 4: Espandere il Metodo di Un Respiro. Questa sessione OBM insegna come applicare la respirazione consapevole oltre la pratica, per gestire lo stress, aumentare la concentrazione e mantenere la calma nelle sfide della vita — tutto con la forza di un solo respiro.
Meditazione con Damien | Episodio 4: Espandere il Metodo di Un Respiro
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Meditazione con Damien | Episodio 4: Espandere il Metodo di Un Respiro
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