Siroko.com

MID SEASON SALE

Snowboardjackor herr Snowboardjackor dam

Aspen

$52 $129
BX Squadra

$84 $172
V1 Blaast

$41 $86
M2 Westfalia

$41 $96
M3 Grand Master

$41 $86
K3s PhotoChromic La Palma

$48 $96
V1 Kings Mountain

$31 $86
Mortirolo

$52 $129

Vilka muskler används vid cykling?

De muskler som arbetar mest på cykeln finns i dina ben, eftersom du måste röra dem för att trampa. Men de är inte de enda som är inblandade, det finns en hel serie andra muskler som spelar en viktig roll i cykling. Den viktigaste muskeln är gluteus maximus, men vi behöver också en stark kärna

Strumpor: En vitaminshot för cyklister

Ingenting kan jämföras med känslan av att ta på oss helt nya cykelstrumpor. Det är inte bara effekten detta har på våra fötter, det förbättrar också vårt humör avsevärt. Tillsammans med cykelkläder eller cykeln är de som en vitaminshot som driver oss att gå ut och börja trampa. Tja, från och med nu kommer du

Näring och cykling: Vad och hur mycket ska du äta baserat på träningens längd och intensitet

Några av de största besvären för cyklister, oavsett om de är nybörjare eller inte, har att göra med näring. Att veta vad vi ska äta före, under och efter cykling är nyckeln till att njuta av cykelturen utan att lida mer än nödvändigt. I den här artikeln ska vi prata om vad man ska äta

Fördelar med cykling för barn

Några av de bästa barndomsminnena har cykeln som den perfekta följeslagaren för alla våra äventyr. När sommaren och semestrarna började blev cyklar snabbt vårt favorit transportmedel. På hösten och vintern blev kanske våra tvåhjulingar övergivna, men då och då hoppade vi fortfarande på sadeln. Vi såg många av våra cykelgudar bestiga berg på TV. Några

Besök vår blogg