Epizoda představuje lezecký tutoriál pro začátečníky. Zaměřuje se na technické základy, jako je držení těla, opory a rovnováha. Cvičení jsou uspořádána postupně pro snazší pochopení. Obsah zdůrazňuje význam pevného základu před náročnějšími trasami.
Pokud přestanete sledovat tento seriál, nebudete již dostávat oznámení o nových videích.
Chceš pokračovat?
Přihlas se a lajkuj, komentuj nebo sdílej svůj sportovní obsah.
K tomuto příspěvku zatím nejsou žádné komentáře
Odpovědět: