Jakso esittelee aloittelijoille tarkoitetun kiipeilyoppaan. Tekniset perusteet, kuten kehon asento, tuet ja tasapaino, käydään läpi. Harjoitukset etenevät vaiheittain oppimisen helpottamiseksi. Sisältö korostaa vahvan perustan merkitystä ennen vaativampia reittejä.
Jos lopetat tämän sarjan seuraamisen, et enää saa ilmoituksia uusien videoiden lataamisesta.
Haluatko jatkaa?
Kirjaudu sisään ja tykkää ja kommentoi urheilusisältöä tai julkaise omaasi.
Tässä julkaisussa ei vielä ole kommentteja
Vastataan käyttäjälle