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Este episodio introduce ejercicios creados para integrar movilidad consciente en situaciones diarias. La metodología combina fisioterapia, neurofisiología y técnicas del yoga con el objetivo de mejorar la organización postural y la estabilidad funcional.
Fresh Yoga with Katy Misson - Clases de Yoga (Temporada 1 Episodio 3)
@KatyMisson
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