El contenido examina cómo corredores de larga distancia interactúan con terrenos sujetos a variaciones estacionales. Se describen factores como desnivel, tipo de superficie y distribución del esfuerzo en rutas que modifican su dificultad a lo largo del año. También se analiza la lectura del entorno por parte de los atletas, incluyendo su capacidad para ajustar ritmo, técnica y toma de decisiones ante cambios de temperatura, humedad y estabilidad del suelo.
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