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Il contenuto esamina il comportamento dei corridori di lunga distanza in ambienti che cambiano con il passare delle stagioni. Vengono descritti pendenze, caratteristiche del suolo e variazioni climatiche che influenzano ritmo e gestione energetica. Si analizza inoltre come gli atleti interpretano i segnali del terreno e modificano tecnica e velocità in risposta alle condizioni ambientali.
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