Jakso näyttää kiipeilijöitä harjoittelemassa kallioilla Etelä-Afrikan kesän aikana. Lämpöön sovitetut tekniikat, auringonvalon hallinta ja turvallinen liikkeiden suunnittelu korostetaan. Nesteytyssuunnitelmat ja reittisuunnittelu takaavat osallistujien turvallisuuden. Jakso osoittaa, kuinka ohjattu harjoittelu todellisissa olosuhteissa vahvistaa itseluottamusta ja parantaa kiipeilytaitoja.
Jos lopetat tämän sarjan seuraamisen, et enää saa ilmoituksia uusien videoiden lataamisesta.
Haluatko jatkaa?
Kirjaudu sisään ja tykkää ja kommentoi urheilusisältöä tai julkaise omaasi.
Tässä julkaisussa ei vielä ole kommentteja
Vastataan käyttäjälle