Odcinek przedstawia wspinaczy ćwiczących na skałach podczas południowoafrykańskiego lata. Podkreślone są techniki dostosowane do upału, ekspozycja na słońce i planowanie bezpiecznych ruchów. Strategie nawodnienia i planowanie tras zapewniają bezpieczeństwo uczestników. Segment pokazuje, jak prowadzone ćwiczenia w rzeczywistych warunkach wzmacniają pewność siebie i poprawiają umiejętności wspinaczkowe.
Jeśli przestaniesz obserwować tę serię, nie będziesz już otrzymywać powiadomień o nowych filmach.
Czy chcesz kontynuować?
Zaloguj się, aby polubić, komentować lub publikować treści sportowe.
Ten post nie ma jeszcze żadnych komentarzy
Odpowiadasz użytkownikowi