Avsnittet visar klättrare som övar på stenar under den sydafrikanska sommaren. Värmeanpassade tekniker, exponering för solen och säker rörelseplanering betonas. Hydreringsstrategier och ruttplanering säkerställer deltagarnas säkerhet. Segmentet visar hur vägledd övning i verkliga förhållanden stärker självförtroendet och förbättrar klätterfärdigheter.
Om du slutar följa den här serien kommer du inte längre att få notiser när nya videor laddas upp.
Vill du gå vidare?
Logga in för att gilla, kommentera eller publicera ditt sportinnehåll.
Det här inlägget har inga kommentarer ännu
Svarar