Este episódio apresenta uma introdução às técnicas básicas de escalada utilizadas em parques urbanos no parkour. São explicados movimentos essenciais para deslocamentos controlados. As cenas destacam o posicionamento correto das mãos e dos pés, além do equilíbrio corporal. O conteúdo é direcionado a iniciantes que buscam desenvolver segurança e controle nos movimentos.
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