Detta avsnitt introducerar grundläggande klättertekniker som används i parkour i stadsparker. Viktiga rörelser för kontrollerad förflyttning förklaras. Fokus ligger på hand- och fotplacering samt balans och kroppskontroll. Innehållet riktar sig till nybörjare som vill träna säkert.
Om du slutar följa den här serien kommer du inte längre att få notiser när nya videor laddas upp.
Vill du gå vidare?
Logga in för att gilla, kommentera eller publicera ditt sportinnehåll.
Det här inlägget har inga kommentarer ännu
Svarar