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Siroko Adventure TV
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100: Head/Heart/Feet + l’expérience de Zak Wieluns dans un ultramarathon de 100 miles – Documentaire
Le documentaire suit Zak Wieluns lors de son défi de courir 100 miles, décrivant sa préparation physique et mentale. Il détaille les méthodes d’entraînement, la gestion de l’effort et la stratégie de rythme pour une distance extrême. Il retrace aussi les moments de fatigue intense, les choix tactiques ainsi que l’impact du terrain et des conditions environnementales sur la performance. L’analyse offre une vision globale des exigences d’endurance d’une course très exigeante.
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