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O documentário acompanha Zak Wieluns em seu desafio de correr 100 milhas, detalhando sua preparação física e mental. Apresenta métodos de treino, estratégia de ritmo e controle de recursos essenciais para a corrida de longa distância. Registra também os momentos críticos de cansaço, decisões táticas e como o terreno e as condições ambientais afetam o rendimento. Oferece uma visão abrangente dos fatores de resistência exigidos por uma prova extrema.
100: Head/Heart/Feet + a experiência de Zak Wieluns em uma ultramaratona de 100 milhas – Documentário
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