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Il documentario segue Zak Wieluns mentre affronta la sfida di correre 100 miglia, descrivendo la sua preparazione fisica e mentale. Presenta i metodi di allenamento, la strategia di ritmo e la gestione delle risorse per una gara di lunga distanza. Documenta anche i momenti critici di stanchezza, le decisioni tattiche e l’influsso del terreno e delle condizioni ambientali sulle prestazioni. Offre una visione completa dei fattori di resistenza necessari per una prova estrema.
100: Head/Heart/Feet + l’esperienza di Zak Wieluns nella ultramaratona di 100 miglia – Documentario
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