In deze aflevering leggen ervaren parkour-tracers sprongtechnieken uit en demonstreren deze op het strand. De focus ligt op lichaamshouding en het gebruik van momentum op zand. De sequenties tonen hoe bewegingen worden aangepast om stabiliteit en precisie tijdens het leren te behouden. Oefeningen worden stapsgewijs gepresenteerd. De inhoud biedt een educatieve kijk op parkour en benadrukt veilige lesmethoden in open ruimtes.
Als je stopt met het volgen van deze serie zul je geen meldingen meer ontvangen wanneer er nieuwe video's worden geupload.
Weet je zeker dat je wilt doorgaan?
Log in om sportcontent te liken, reacties te plaatsen of zelf te posten.
Dit bericht heeft nog geen reacties
Reageren op