I detta avsnitt förklarar och demonstrerar erfarna parkourutövare hopptekniker på stranden. Fokus ligger på kroppshållning och användning av fart på sandigt underlag. Sekvenserna visar hur rörelser anpassas för att bibehålla stabilitet och precision under inlärning. Övningarna presenteras stegvis. Innehållet ger ett pedagogiskt perspektiv på parkour och lyfter fram säkra undervisningsmetoder i öppna miljöer.
Om du slutar följa den här serien kommer du inte längre att få notiser när nya videor laddas upp.
Vill du gå vidare?
Logga in för att gilla, kommentera eller publicera ditt sportinnehåll.
Det här inlägget har inga kommentarer ännu
Svarar