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El hábito ancla que te hace salir a entrenar todos los días | Irene Albacete
Si sientes que nunca llegas a todo, quizá el problema no eres tú, sino la idea de productividad que te han vendido. Aprende a construir una rutina que puedas sostener, sin madrugar a la fuerza ni vivir pegado a una lista, y descubre qué hábito te ayuda a salir a entrenar cada día. Con Irene Albacete, coach de desarrollo personal. La conversación completa, en SirokoTV.
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