Wil je de bergen intrekken voor een korte dagwandeling of een meerdaagse excursie? Dan is het kiezen van de juiste rugzak de eerste en belangrijkste stap in de voorbereiding. Je spullen in een oude tas stoppen die je in huis hebt liggen, is geen goed idee. Wel heb je een comfortabele rugzak nodig die geschikt is voor je uitstap, waarin je je spullen georganiseerd en droog kunt opbergen. Om je op weg te helpen, zetten we in dit artikel een aantal factoren op een rij waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van de ideale rugzak voor je volgende avontuur.
1. De activiteit, duur en accommodatie
Om te beginnen bestaat er geen “beste” rugzak die perfect is voor elke wandelaar in elk scenario. Als je van tevoren beslist wat voor tocht je gaat doen en waar je gaat slapen, kun je de grootte van je rugzak en de uitrusting die je nodig hebt beter bepalen. Kies je rugzak pas nadat je dat allemaal hebt bedacht, anders laat je misschien essentiële spullen achterwege omdat ze niet passen, of neem je onnodige spullen mee om de ruimte in een te grote rugzak op te vullen. Het belangrijkste is dus om eerst en vooral de activiteit en de benodigde uitrusting te bepalen en pas daarna een rugzak te kiezen.
- Voor dagtochten: Een lichtgewicht, frameloze rugzak van ongeveer 20-35 liter is voldoende. Neem alleen de basics mee (lees hierover meer in een van onze vorige blogs).
- Voor overnachtingen van maximaal 2 nachten: Een rugzak van 35-50 liter is de slimste keuze, afhankelijk van of je in een accommodatie of in de open lucht slaapt. Als je in hutten of hostels verblijft, is 30-35 liter waarschijnlijk genoeg, omdat je geen tent, isolatiemat of slaapzak nodig hebt. Maar als je gaat kamperen, streef dan naar minstens 50 liter voor al je uitrusting. Als je in de open lucht slaapt (bivak) met alleen een matje en een slaapzak, is 45-50 liter meer dan genoeg. De keuze van je uitrusting is ook belangrijk. Sommige tenten en rugzakken zijn indrukwekkend licht en compact, maar toch stevig en efficiënt.
- Voor tripjes van meer dan 3 nachten: 35-50 liter is nog steeds goed als je in een hut verblijft. Maar als je kampeert, kies je best voor een rugzak van 50-60 liter voor al je extra uitrusting, eten en reservekleding.
2. Gewicht en structuur van de rugzak: lichtgewicht of gevormd?
Gewicht en comfort zijn de belangrijkste aspecten om rekening mee te houden. Voor dagwandelingen met minimale uitrusting is een rugzak zonder frame de aanbevolen optie, omdat extra ondersteuning niet echt nodig is. Dit soort rugzakken zijn simpeler en lichter.
Maar als je meer spullen meeneemt of een meerdaagse trekking maakt, ga dan voor een rugzak met een intern of extern frame. Dit soort gevormde rugzakken helpen om het gewicht gelijkmatig over je heupen en schouders te verdelen, waardoor je rug minder wordt belast en je meer stabiliteit hebt op oneffen terrein.
3. Pasvorm en comfort
De meeste rugzakken zijn er in één maat, vooral de kleine, maar grotere rugzakken (vanaf 40-50 liter) hebben meestal verstelbare maten of bieden de mogelijkheid om de romplengte aan te passen binnen de beschikbare maten. Sommige merken verkopen ook damesspecifieke modellen die beter passen bij vrouwelijke lichaamsvormen.
Zorg ervoor dat:
- de heupriem gewatteerd is en comfortabel rond je lichaam zit. Het meeste gewicht moet op je heupen rusten om je rug en schouders niet te belasten.
- de schouderbanden gevoerd, verstelbaar en anatomisch gevormd zijn. Hoe zwaarder je lading, hoe meer voering je nodig hebt.
- het rugpaneel ademend en gewatteerd is, omdat dit helpt warmte te reguleren en vochtophoping te voorkomen.
- de borstriem de rugzak op zijn plaats houdt zonder druk uit te oefenen op je borstkas.
4. Organisatie en gemakkelijke toegang
Een goed ontworpen rugzak maakt het gemakkelijk om je uitrusting georganiseerd te houden.
- Meerdere compartimenten: zijvakken voor waterflessen, een bodemvak voor je slaapzak en een binnenvak aan de bovenkant voor kleine benodigdheden zoals een zonnebril, zaklamp of snacks.
- Hydratatiesysteem: veel rugzakken bevatten ruimte voor een waterzak (zoals een CamelBak), zodat je kunt drinken zonder je rugzak af te doen.
- Snelle toegang aan de zijkant of voorkant: deze functie is altijd handig om bij je spullen te kunnen zonder alles uit te hoeven pakken.
5. Bescherming tegen weersinvloeden
Bergrugzakken van goede kwaliteit zijn gemaakt van waterbestendige materialen zoals polyester of nylon, vaak met eenDWR-coating. Die beschermen tegen lichte regen en spatten. Als je echter naar gebieden gaat die bekendstaan om frequente of hevige regen (denk aan dagenlange stormen), is het slim om een extra regenhoes mee te nemen.
Veel moderne rugzakken hebben een ingebouwde regenhoes die is opgeborgen in een ondervak. Maar als dit niet het geval is bij jouw rugzak, kun je er gemakkelijk een apart kopen.
6. Basisgewicht rugzak
Let op hoeveel de rugzak weegt als hij leeg is. Lichtgewicht, frameloze rugzakken kunnen minder dan een kilo wegen, terwijl meer technische, gevormde modellen met verstevigingen en meer dan 50 liter inhoud meestal tussen de 1,5 en 2,5 kilo wegen. Dat klinkt misschien niet als veel, maar tijdens lange uren op ruw, oneffen terrein merk je elke gram. Daarom moet je eerst bepalen welke activiteit je gaat doen en welke uitrusting je echt nodig hebt, zodat je niet gebukt gaat onder onnodige extra’s. Denk hierbij aan onze vuistregel: koop pas een rugzak als je zeker weet wat voor reis je gaat maken.
7. Extra functies
Afhankelijk van de uitstap die je gaat doen, kijk je naar andere extra kenmerken van de rugzak, zoals:
- Houders of bevestigingsriemen voor wandelstokken.
- Riemen aan de buitenkant van de rugzak zodat je grote spullen zoals een slaapzak, tent of stijgijzers mee kunt nemen.
- Ingebouwd noodfluitje.
- Modulair ontwerp (grote rugzakken met verwijderbare of verwisselbare compartimenten die op verschillende manieren kunnen worden gecombineerd om de rugzak aan te passen aan je behoeften).
8. Merken en budget
Wat je budget ook is, er is een ideale rugzak voor jou. Gespecialiseerde merken bieden vaak betere ontwerpen, duurzame materialen en betrouwbare garanties. Maar de duurste optie is niet altijd de beste optie. Wat echt belangrijk is, is dat de rugzak past bij zowel je behoeften als je lichaam.
Bij het kiezen van de juiste rugzak gaat het dus niet om het volgen van trends of het dragen van merken. Wel moet je bepalen wat voor soort tocht je gaat maken, hoe lang je onderweg zult zijn, waar je zult slapen en hoeveel gewicht je mee wilt nemen. Voor een dagwandeling is een lichtgewicht, frameloze rugzak voldoende. Voor langere tochten of kamperen is een gevormde rugzak die het gewicht gelijkmatig verdeelt vrijwel onmisbaar. Zorg er natuurlijk ook altijd voor dat je al het essentiële bij je hebt en dat al je spullen goed beschermd zijn tegen natte omstandigheden met een rugzak van waterafstotend materiaal of een extra regenhoes.
Een kwaliteitsrugzak is een langetermijninvestering. Als je dus verstandig kiest, gaat hij jaren mee en geniet je met nog meer voldoening van al je buitenavonturen.
