Voordat vermogensmeters opkwamen, was hartslagtraining het belangrijkste hulpmiddel om een solide, sterke basis te leggen en de prestaties van fietsers te verbeteren. En terwijl vermogensmeters steeds populairder en toegankelijker worden, volgen hartslagmeters ook. Hier is een eenvoudige basisgids om je op weg te helpen met deze alternatieve manier om je…
Indoor fietsen werd pas echt populair tijdens de pandemie. Het was echter al een behoorlijk populaire keuze, zowel onder profs en amateurs die wilden blijven trainen ondanks het slechte weer buiten, als onder recreatieve fietsers als een effectieve manier om thuis te trainen. De verbetering van materialen en technologie, samen…
Je eerste fiets kiezen kan best spannend zijn, er zijn verschillende dingen waar je rekening mee moet houden voordat je een definitieve beslissing neemt, zoals waar je hem voor gaat gebruiken of welke fietsdiscipline je beoefent. Hoe kun je dat allemaal weten als je nog maar een beginner bent? Natuurlijk…
Stel je voor dat je aan het fietsen bent, met een grote glimlach en de wind op je gezicht en dan… BOEM! Je krijgt een lekke band. Nu sta je ineens ergens, zonder een nieuwe binnenband. Wat als je op het punt staat flauw te vallen van de honger? Je…
Een ritje maken in de hitte kan extreem gevaarlijk zijn als je niet de nodige voorzorgsmaatregelen neemt. Mooi, zonnig weer maakt je enthousiast om een ritje te gaan maken en daarom is deze kwestie van speciaal belang voor ons hier bij Siroko. We hebben het er al over gehad in…
Voor veel beginnende fietsers is deel uitmaken van een peloton of simpelweg rijden in een grote groep fietsers tijdens een fietstocht of tour een hele uitdaging. Om de ervaring leuk en lonend te maken, maar ook om ongelukken te voorkomen, is het cruciaal om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen, ervaring op…
Als je fanatiek fietst, heb je waarschijnlijk wel eens van Strava gehoord. Maar wat is Strava precies en waarom is het de laatste jaren zo populair geworden? In deze blogpost delen we alles wat je moet weten over deze app, van alle gratis functies tot hoe segmenten werken en wat…
In de wielersport, zoals in zoveel andere aspecten van het leven, is de basis altijd het moeilijkst te bereiken, te beheersen en te behouden. De opoffering en inspanning om de basis te leggen zijn enorm. Vooral als je niet echt geniet van het proces. Tegelijkertijd zijn we allemaal dol op…
Wij willen deze post opdragen aan al die monteurs die balen en vloeken als ze in hun werkplaats een fiets zien met een probleem dat voorkomen had kunnen worden als de eigenaar voorzichtiger was geweest en de tijd had genomen om zich te laten informeren. Namens alle fietsers, onze excuses,…
Fietsen als sport heeft de laatste jaren veel veranderingen ondergaan. Dankzij nieuwe materialen, de ontwikkeling van bestaande en nieuwe technologieën en de uitvinding van allerlei hulpmiddelen en gadgets heeft iedereen die wil beginnen met fietsen nu toegang tot een scala aan mogelijkheden die een kleine 20 jaar geleden ondenkbaar zouden…
