Epizoda sleduje skupinu lezců cvičících na malých skalních útvarech. Zdůrazněny jsou základní techniky, správné úchopy a plánování pohybu pro bezpečnost. Progresivní cvičení pomáhají účastníkům získat sebevědomí před zdoláváním vyšších stěn. Segment ukazuje, jak strukturovaný trénink a vedení rozvíjejí základní lezecké dovednosti.
Pokud přestanete sledovat tento seriál, nebudete již dostávat oznámení o nových videích.
Chceš pokračovat?
Přihlas se a lajkuj, komentuj nebo sdílej svůj sportovní obsah.
K tomuto příspěvku zatím nejsou žádné komentáře
Odpovědět: