Episoden følger en gruppe klatrere som øver på små steinformasjoner. Grunnleggende teknikker, korrekte grep og planlegging av bevegelser vektlegges for sikkerhet. Progressive øvelser hjelper deltakerne å bygge selvtillit før de prøver høyere vegger. Segmentet viser hvordan strukturert trening og veiledning utvikler grunnleggende klatreferdigheter.
Hvis du slutter å følge denne serien, vil du ikke lenger motta varsler når nye videoer lastes opp.
Vil du fortsette?
Logg inn for å like, kommentere eller legge ut sportsinnhold.
Dette innlegget har ingen kommentarer ennå
Svarer til