O episódio acompanha um grupo de escaladores praticando em pequenas formações rochosas. Técnicas básicas, pegadas corretas e planejamento de movimentos são destacados para garantir a segurança. Exercícios progressivos ajudam os participantes a ganhar confiança antes de enfrentar paredes mais altas. O vídeo mostra como a prática estruturada e a instrução guiada desenvolvem habilidades essenciais na escalada.
Se deixar de seguir esta série, vai deixar de receber notificações quando novos vídeos forem carregados.
Desejas continuar?
Inicia sessão para gostar, comentar ou publicar o teu conteúdo de desporto.
Esta publicação ainda não tem qualquer comentário
Responder a