Jakso seuraa ryhmää kiipeilijöitä harjoittelemassa pienillä kallioilla. Perustekniikat, oikea ote ja liikkeiden suunnittelu korostetaan turvallisuuden takaamiseksi. Progressiiviset harjoitukset auttavat osallistujia saamaan itsevarmuutta ennen korkeampien seinämien kiipeämistä. Jakso osoittaa, kuinka rakenteellinen harjoittelu ja ohjattu opastus kehittävät perustavanlaatuisia kiipeilytaitoja.
Jos lopetat tämän sarjan seuraamisen, et enää saa ilmoituksia uusien videoiden lataamisesta.
Haluatko jatkaa?
Kirjaudu sisään ja tykkää ja kommentoi urheilusisältöä tai julkaise omaasi.
Tässä julkaisussa ei vielä ole kommentteja
Vastataan käyttäjälle