Σε αυτό το επεισόδιο, η Katy Misson καθοδηγεί ένα μάθημα γιόγκα με στόχο τη χαλάρωση σώματος και νου. Οι στάσεις συνδυάζουν ήπιες κινήσεις με συνειδητή αναπνοή για μείωση της έντασης. Το επεισόδιο απευθύνεται σε όσους θέλουν ηρεμία, συγκέντρωση και μια αναζωογονητική εμπειρία γιόγκα.
Εάν σταματήσετε να ακολουθείτε αυτή τη σειρά, δεν θα λαμβάνετε πλέον ειδοποιήσεις όταν ανεβαίνουν νέα βίντεο.
Θέλετε να συνεχίσετε;
Συνδεθείτε για να κάνετε μου αρέσει, να σχολιάσετε ή να δημοσιεύσετε το αθλητικό σας περιεχόμενο.
Αυτή η ανάρτηση δεν έχει ακόμη σχόλια
Απάντηση σε