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Episodio 18 de En Modo Avión con Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y autor de Invicto. Descubre secretos para frenar el envejecimiento y mejorar tu bienestar día a día. Hablamos de los beneficios del estrés, el estoicismo, la calistenia y el ayuno intermitente para la longevidad. Un episodio imprescindible para aprender a vivir más y mejor con hábitos saludables y efectivos.
En Modo Avión – Marcos Vázquez desmiente mitos de salud y fitness revolucionario
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