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68 vues · Il y a 1 an

En Modo Avión – Marcos Vázquez démystifie la santé et le fitness révolutionnaire

Épisode 18 de En Modo Avión avec Marcos Vázquez, créateur de Fitness Revolucionario et auteur de Invicto. Découvrez des secrets pour ralentir le vieillissement et améliorer votre bien-être au quotidien. Nous parlons des bienfaits du stress, du stoïcisme, de la calisthénie et du jeûne intermittent pour la longévité. Un épisode incontournable pour apprendre à vivre plus longtemps et mieux avec des habitudes saines et efficaces.

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Créateur Siroko

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Épisode 18 de En Modo Avión avec Marcos Vázquez, créateur de Fitness Revolucionario et auteur de Invicto. Découvrez des secrets pour ralentir le vieillissement et améliorer votre bien-être au quotidien. Nous parlons des bienfaits du stress, du stoïcisme, de la calisthénie et du jeûne intermittent pour la longévité. Un épisode incontournable pour apprendre à vivre plus longtemps et mieux avec des habitudes saines et efficaces.

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