Si vous lisez ces lignes, c’est probablement que vous aimez le sport, que ce soit le cyclisme, la course à pied, le fitness, le snowboard, le ski… Vous aimez voyager, peu importe la distance. Et le plus souvent, votre but sera de pratiquer ce sport auquel vous pensez à chaque…
Le sport est puissant ; c’est un outil qui renforce notre corps, qui nous pousse à nous améliorer et qui crée des émotions tellement intenses…. Une des raisons pour lesquelles le sport est tellement efficace et utile à notre bien-être est directement liée aux endorphines, ces merveilleuses hormones qui nous…
Although it is a Japanese concept, anyone can experience ganbaru: persistence and tenacity driving you to do your best, whatever you set your mind to. It can be the most trivial and mundane thing or the burning passion in your heart that pushes you to persevere even when the going…
