Cyclisme pour débutants

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Comment gonfler vos pneus de vélo à la bonne pression : un guide du débutant

L’erreur la plus courante dans le vélo, que la monture de votre choix soit un VTT, un gravel, un vélo de route ou un vélo urbain, c’est de ne pas gonfler vos pneus à la bonne pression. Parfois car nous gonflons trop, en pensant qu’une pression élevée des pneus nous… 

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Comment choisir les pneus et chambres à air de votre vélo – Les bases à connaître

De tous les composants d’un vélo, les pneus et les chambres à air seront, si tout se passe bien, les premiers à devoir être changés. Nous vous avons donc composé ce petit guide pratique pour vous guider dans le monde varié et parfois confus des pneus de vélo. Nous aborderons… 

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Le mythe de l’entraînement basique et autres erreurs du cycliste hivernal

Nous avons une bonne nouvelle pour tous les amateurs de cyclisme qui n’ont pas beaucoup de temps à consacrer au vélo en hiver : il n’y a pas besoin d’avaler des milliers de kilomètres et de passer des heures à pédaler pour vous améliorer ou pour vous préparer à la… 

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Faire du vélo dans le noir : des conseils pour rouler de nuit

Alors que les jours se raccourcissent et que la saison froide pointe à l’horizon, nous retournons lentement à notre home trainer pour recommencer à pédaler à la maison. Mais peut-être devrions nous aussi nous rappeler des conseils de Dark Vador, quand il nous disait : si seulement tu connaissais la… 

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Trois techniques pour rester en sécurité sur votre vélo de route

Dans le cyclisme, la sécurité, c’est essentiel. Nous vous avons donné dans d’autres articles des conseils pour rester en sécurité sur la route, comme utiliser des éclairages et des vêtements avec des détails réfléchissants, ainsi que faire attention à ce qui se passe autour de vous, toujours agir avec prudence… 

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Rasage et cyclisme : Pourquoi et comment les cyclistes rasent-ils leurs jambes ?

Selon que nous parlons d’un pro, d’un amateur engagé dans des courses, d’un amateur passionné par le vélo, ou d’un simple cyclotouriste, les raisons qu’aura un cycliste de se raser les jambes changeront. Les principales raisons sont les suivantes : L’esthétique. L’idée est qu’on aura davantage l’air d’un cycliste PRO… 

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Le top 10 des erreurs les plus courantes dans l’utilisation des vêtements et accessoires vélo

Tout coureur qui croise un autre cycliste faisant une erreur ne devrait pas juger, mais apporter son aide, car nous avons tous été débutants un jour ou l’autre. L’objectif de cet article est d’aider les débutants à éviter les erreurs commises par nombre de leurs prédécesseurs dans l’utilisation des vêtements… 

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Le cyclisme pour débutants : Comment rouler en groupe

Rouler en groupe peut être planifié ou accidentel. Dans le premier cas, c’est organisé en avance entre amis, entre cyclistes ou au sein d’un club. Nous n’allons pas parler de courses et autres événements, car les conditions sont généralement différentes, et avant de rouler dans un peloton il vous faut… 


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