I denne episode guider Katy Misson en yogatime med fokus på balance og kropskontrol. Øvelserne opbygges gradvist for at forbedre stabilitet og bevægelsesbevidsthed. Episoden er velegnet til dem, der ønsker en stærkere base i deres praksis.
Hvis du stopper med at følge denne serie, vil du ikke længere modtage notifikationer, når nye videoer uploades.
Vil du fortsætte?
Denne post har ikke nogen kommentarer endnu
Svarer