I denne episoden veileder Katy Misson en yogatime med fokus på balanse og kroppskontroll. Øvelsene bygges gradvis opp for å forbedre stabilitet og bevegelseskontroll. Episoden passer for dem som ønsker å styrke grunnlaget i praksisen.
Hvis du slutter å følge denne serien, vil du ikke lenger motta varsler når nye videoer lastes opp.
Vil du fortsette?
Logg inn for å like, kommentere eller legge ut sportsinnhold.
Dette innlegget har ingen kommentarer ennå
Svarer til