Dans cet épisode, Katy Misson guide un cours de yoga axé sur l’équilibre et la stabilité corporelle. Les postures sont abordées progressivement afin d’améliorer le contrôle et la conscience du mouvement. L’épisode convient aux pratiquants souhaitant renforcer leur base.
Si vous arrêtez de suivre cette série, vous ne recevrez plus de notifications quand de nouvelles vidéos sont mises en ligne.
Voulez-vous continuer ?
Connectez-vous pour aimer, commenter ou publier vos contenus sportifs.
Cette publication n’a pas encore de commentaires
Réponse à