Tässä jaksossa Katy Misson ohjaa joogatunnin, joka keskittyy tasapainon ja kehonhallinnan kehittämiseen. Harjoitukset etenevät vaiheittain ja tukevat vakauden parantamista. Jakso sopii niille, jotka haluavat vahvistaa harjoituksen perustaa.
Jos lopetat tämän sarjan seuraamisen, et enää saa ilmoituksia uusien videoiden lataamisesta.
Haluatko jatkaa?
Kirjaudu sisään ja tykkää ja kommentoi urheilusisältöä tai julkaise omaasi.
Tässä julkaisussa ei vielä ole kommentteja
Vastataan käyttäjälle