Radsport

Durch Sport die Welt entdecken: #iamsiroko April

There’s nothing more inspiring than to see ordinary people going out into the world, seeking adventure and new challenges. We’re talking about beginner athletes who challenge themselves and step outside of their comfort zone, getting an unforgettable experience in return that allows them to grow both personally and in sports.… 

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Sirokos Fahrradbekleidung für den Gravelsport: Design, Komfort und Widerstandsfähigkeit in jedem Gelände

Der Gravelsport erlebt seit einigen Jahren einen regelrechten Boom, und das aus gleich mehreren Gründen. Da ist zum einen der technische Fortschritt in Form von Scheibenbremsen und Tubeless-Reifen, der komfortable, sichere, effiziente und vielseitige Gravelbikes für jeden Radsportler erschwinglich gemacht hat. Aber auch die Pandemie und der damit verbundene Fahrradboom… 

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Wie lassen sich beim Radfahren negative Auswirkungen auf den Körper vermeiden?

Eine Sportart wie der Radsport, bei der vor allem bestimmte Teile der Körpermuskulatur immer wieder intensiv beansprucht werden, kann insbesondere bei sehr häufigem und intensiven Training, und sofern nicht durch andere Sportarten ergänzt, schädliche und kontraproduktive Auswirkungen auf den Körper haben. Dies gilt in der Regel nur für Leistungssportler, die… 

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Wie man sein Fahrrad in der Waschanlage mit dem Druckschlauch reinigt

Die meisten Radsportler haben nicht die Möglichkeit, ihr Fahrrad im Freien mit einem normalen Schlauch, Flüssigseife und weichen Bürsten oder Schwämmen zu reinigen. Und auch spezielle Reinigungsanlagen für Fahrräder sind selten. Daher bietet es sich für viele Sportler an, auf dem Rückweg von einer Tour an einer Waschanlage Halt zu… 

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6 Investitionen, die dich zu einem besseren Radsportler machen

Wie in vielen anderen Lebensbereichen gilt auch im Radsport: Die Grundlagen sind immer am schwierigsten zu erlernen, zu perfektionieren und zu erhalten. Der Aufwand und die Mühe, die mit dem Aufbau dieser Grundlagen verbunden sind, sind enorm. Vor allem dann, wenn einem der ganze Prozess noch nicht einmal Spaß macht.… 

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Wie als Radsportlerin den richtigen Sport-BH finden

Egal, ob Radsportneuling oder alter Hase, Fragen zu Kleidung, Zubehör und Ausrüstung im Allgemeinen hat wohl jeder Radsportler. Einige dieser Fragen haben wir bereits beantwortet, wie z. B., ob man Unterwäsche unter der Trägerhose tragen sollte oder nicht. Heute geht es um die häufigsten Fragen zum Thema BH und Radsport.… 

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Die häufigsten Fehler bei der Fahrradwartung und wie man sie vermeidet

Wir möchten diesen Beitrag allen Fahrradmechanikern widmen, die bei ihrer Arbeit immer wieder mit großem Aufwand Fahrradprobleme beheben müssen, die leicht hätten vermieden werden können, wäre der Besitzer nur etwas vorsichtiger gewesen und hätte sich die Zeit genommen, sich im Vorfeld zu informieren. Hiermit möchten wir uns im Namen aller… 

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Radsport und Knochengesundheit – Fragen und antworten

Über die zahlreichen positiven Auswirkungen, die das Radfahren für Erwachsene und Kinder mit sich bringt, haben wir bereits ausführlich gesprochen. Belege hierfür finden sich in den zahlreichen wissenschaftlichen Studien, die wir bereits in anderen Blogbeiträgen zitiert haben. Doch der Radsport kann auch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Über einige… 

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