Epizoda ukazuje lezce cvičící techniky podpory rukou na skalách. Zdůrazněno je přesné umístění rukou a přizpůsobení různým povrchům a úhlům. Cvičení zlepšují kontrolu, sílu a přesnost každého pohybu. Segment ukazuje, jak vedená a postupná praxe posiluje lezecké dovednosti a zvyšuje sebevědomí pro náročnější trasy.
Pokud přestanete sledovat tento seriál, nebudete již dostávat oznámení o nových videích.
Chceš pokračovat?
Přihlas se a lajkuj, komentuj nebo sdílej svůj sportovní obsah.
K tomuto příspěvku zatím nejsou žádné komentáře
Odpovědět: