L’épisode suit des grimpeurs pratiquant des techniques de soutien des mains sur des roches. La précision du placement des mains et l’adaptation aux différentes surfaces et angles sont mises en avant. Les exercices améliorent le contrôle, la force et la précision à chaque mouvement. Le clip souligne comment la pratique guidée et progressive renforce les compétences en escalade et augmente la confiance pour des parcours plus difficiles.
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