Episoden viser klatrere, der øver håndstøtteteknikker på klipper. Præcis håndplacering og tilpasning til forskellige overflader og vinkler fremhæves. Øvelser forbedrer kontrol, styrke og præcision i hver bevægelse. Segmentet viser, hvordan vejledt og progressiv praksis styrker klatrefærdigheder og opbygger selvtillid til mere udfordrende ruter.
Hvis du stopper med at følge denne serie, vil du ikke længere modtage notifikationer, når nye videoer uploades.
Vil du fortsætte?
Denne post har ikke nogen kommentarer endnu
Svarer