Język

Most Amazing Clips - Sezon 2 - Odcinek 102: Techniki wspinaczki, poprawa chwytów i kontrola na różnych powierzchniach – Wspinaczka

0

Udostępnij

Udostępnij

0

Produkty

Odkrywaj więcej

@amazingclips

0

Udostępnij

Udostępnij

0

60 wyświetleń · 2 lata temu

Most Amazing Clips - Sezon 2 - Odcinek 102: Techniki wspinaczki, poprawa chwytów i kontrola na różnych powierzchniach – Wspinaczka

Odcinek przedstawia wspinaczy ćwiczących techniki podparcia rąk na skałach. Podkreślone jest precyzyjne ustawienie rąk i dostosowanie do różnych powierzchni i kątów. Ćwiczenia poprawiają kontrolę, siłę i precyzję każdego ruchu. Segment pokazuje, jak prowadzone i stopniowe ćwiczenia wzmacniają umiejętności wspinaczkowe i zwiększają pewność siebie na trudniejszych trasach.

Ten post nie ma jeszcze żadnych komentarzy

@amazingclips

60 wyświetleń · 2 lata temu

Most Amazing Clips - Sezon 2 - Odcinek 102: Techniki wspinaczki, poprawa chwytów i kontrola na różnych powierzchniach – Wspinaczka

Odcinek przedstawia wspinaczy ćwiczących techniki podparcia rąk na skałach. Podkreślone jest precyzyjne ustawienie rąk i dostosowanie do różnych powierzchni i kątów. Ćwiczenia poprawiają kontrolę, siłę i precyzję każdego ruchu. Segment pokazuje, jak prowadzone i stopniowe ćwiczenia wzmacniają umiejętności wspinaczkowe i zwiększają pewność siebie na trudniejszych trasach.

Ten post nie ma jeszcze żadnych komentarzy

Zgłoś