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L’episodio segue scalatori che praticano tecniche di supporto delle mani su rocce. Viene enfatizzato il posizionamento preciso delle mani e l’adattamento a diverse superfici e angoli. Gli esercizi migliorano il controllo, la forza e la precisione in ogni movimento. Il video mostra come la pratica guidata e progressiva rafforzi le capacità di arrampicata e aumenti la fiducia per percorsi più impegnativi.
Most Amazing Clips - Stagione 2 - Episodio 102: Tecniche di arrampicata, miglioramento delle prese e controllo su superfici varie – Arrampicata
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