Jakso näyttää kiipeilijöitä harjoittelemassa käsituen tekniikoita kallioilla. Tarkka käden asettelu ja sopeutuminen eri pinnoille ja kulmiin korostetaan. Harjoitukset parantavat hallintaa, voimaa ja tarkkuutta jokaisessa liikkeessä. Jakso osoittaa, kuinka ohjattu ja etenevä harjoittelu vahvistaa kiipeilytaitoja ja lisää itseluottamusta haastavammilla reiteillä.
Jos lopetat tämän sarjan seuraamisen, et enää saa ilmoituksia uusien videoiden lataamisesta.
Haluatko jatkaa?
Kirjaudu sisään ja tykkää ja kommentoi urheilusisältöä tai julkaise omaasi.
Tässä julkaisussa ei vielä ole kommentteja
Vastataan käyttäjälle