Obchod
Tvůj komentář může být první
V této epizodě Audrey představuje koordinaci dechu a pohybu, se zaměřením na počáteční fyzickou výdrž a jistotu rovnováhy. Účastníci prozkoumávají sekvence podporující spojení a plynulost, které poskytují nástroje pro pokročilejší praxi jógy. Řízená lekce podporuje vědomou integraci těla a mysli.
Yoga with Audrey - Epizoda 2: Spojení a plynulost v dýchání a pohybu s Audrey Rider – Yoga
@yogawithaudrey
Pokud přestanete sledovat tento seriál, nebudete již dostávat oznámení o nových videích.
Yoga with Audrey - Epizoda 2: Spojení a plynulost v dýchání a pohybu s Audrey Rider – Yoga
@yogawithaudrey
Chceš pokračovat?
Přihlas se a lajkuj, komentuj nebo sdílej svůj sportovní obsah.
Tvůj komentář může být první
Odpovědět: @