Språk

Yoga with Audrey - Avsnitt 2: Förbindelse och flöde i andning och rörelse med Audrey Rider – Yoga

0

Dela

Dela

0

Produkter

Utforska mer

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

0

Dela

Dela

0

61 visningar · 2 år sedan

Yoga with Audrey - Avsnitt 2: Förbindelse och flöde i andning och rörelse med Audrey Rider – Yoga

I detta avsnitt introducerar Audrey koordination mellan andning och rörelse, med fokus på initial fysisk uthållighet och balansförtroende. Deltagarna utforskar sekvenser som främjar förbindelse och flöde, vilket ger verktyg för att utveckla sin yogapraktik. Den guidade sessionen främjar medveten integration av kropp och sinne.

Det här inlägget har inga kommentarer ännu

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

61 visningar · 2 år sedan

Yoga with Audrey - Avsnitt 2: Förbindelse och flöde i andning och rörelse med Audrey Rider – Yoga

I detta avsnitt introducerar Audrey koordination mellan andning och rörelse, med fokus på initial fysisk uthållighet och balansförtroende. Deltagarna utforskar sekvenser som främjar förbindelse och flöde, vilket ger verktyg för att utveckla sin yogapraktik. Den guidade sessionen främjar medveten integration av kropp och sinne.

Det här inlägget har inga kommentarer ännu

Rapportera