Tienda
Tu comentario puede ser el primero
En este episodio, Audrey introduce la coordinación entre respiración y movimiento, enfocándose en la resistencia física inicial y la confianza en el equilibrio. Se exploran secuencias que fomentan la conexión y la fluidez, brindando a los participantes herramientas para avanzar en su práctica de yoga. La práctica guiada ayuda a integrar cuerpo y mente de forma consciente, creando una experiencia de aprendizaje progresiva.
Yoga with Audrey - Episodio 2: Conexión y fluidez en la respiración y el movimiento con Audrey Rider – Yoga
@yogawithaudrey
Si dejas de seguir esta serie ya no recibirás notificaciones cuando se suban videos nuevos.
Yoga with Audrey - Episodio 2: Conexión y fluidez en la respiración y el movimiento con Audrey Rider – Yoga
@yogawithaudrey
¿Quieres continuar?
Inicia sesión para dar like, comentar o publicar tu contenido deportivo.
Tu comentario puede ser el primero
Respondiendo a @