Sprog

Yoga with Audrey - Episode 1: Lære grundlæggende stillinger sikkert – Yoga

0

Del

Del

0

Produkter

Udforsk flere

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

0

Del

Del

0

50 visninger · 2 år siden

Yoga with Audrey - Episode 1: Lære grundlæggende stillinger sikkert – Yoga

I denne episode introducerer Audrey koordinering mellem åndedræt og bevægelse, med fokus på fysisk udholdenhed og balance. Deltagerne udforsker sekvenser, der fremmer forbindelse og flow, hvilket giver værktøjer til at udvikle deres yogapraksis. Den guidede session understøtter bevidst integration af krop og sind.

Denne post har ikke nogen kommentarer endnu

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

50 visninger · 2 år siden

Yoga with Audrey - Episode 1: Lære grundlæggende stillinger sikkert – Yoga

I denne episode introducerer Audrey koordinering mellem åndedræt og bevægelse, med fokus på fysisk udholdenhed og balance. Deltagerne udforsker sekvenser, der fremmer forbindelse og flow, hvilket giver værktøjer til at udvikle deres yogapraksis. Den guidede session understøtter bevidst integration af krop og sind.

Denne post har ikke nogen kommentarer endnu

Rapporter