Κατάστημα
Το σχόλιό σου μπορεί να είναι το πρώτο
Σε αυτό το επεισόδιο, η Audrey καθοδηγεί τον συντονισμό αναπνοής και κίνησης, εστιάζοντας στην αρχική σωματική αντοχή και την αυτοπεποίθηση στην ισορροπία. Οι συμμετέχοντες εξερευνούν ακολουθίες που ενισχύουν τη σύνδεση και τη ροή, προσφέροντας εργαλεία για την πρόοδο στην πρακτική τους. Η καθοδηγούμενη συνεδρία προάγει τη συνειδητή ενσωμάτωση σώματος και νου.
Yoga with Audrey - Επεισόδιο 1: Μαθαίνοντας βασικές στάσεις με ασφάλεια – Yoga
@yogawithaudrey
Εάν σταματήσετε να ακολουθείτε αυτή τη σειρά, δεν θα λαμβάνετε πλέον ειδοποιήσεις όταν ανεβαίνουν νέα βίντεο.
Yoga with Audrey - Επεισόδιο 1: Μαθαίνοντας βασικές στάσεις με ασφάλεια – Yoga
@yogawithaudrey
Θέλετε να συνεχίσετε;
Συνδεθείτε για να κάνετε μου αρέσει, να σχολιάσετε ή να δημοσιεύσετε το αθλητικό σας περιεχόμενο.
Το σχόλιό σου μπορεί να είναι το πρώτο
Απάντηση σε @