En el quinto episodio de "Yoga with Audrey," Audrey Rider guía a los participantes a través de la integración completa de todas las posturas aprendidas, creando rutinas avanzadas y fluidas. Se enfoca en consolidar los beneficios físicos y mentales adquiridos, promoviendo una práctica autónoma y consciente. Una experiencia integral que combina fuerza, precisión y equilibrio para alcanzar un nivel avanzado de yoga.
Si dejas de seguir esta serie ya no recibirás notificaciones cuando se suban videos nuevos.
¿Quieres continuar?
Inicia sesión para dar like, comentar o publicar tu contenido deportivo.
Esta publicación aún no tiene comentarios
Respondiendo a