W piątym odcinku "Yoga with Audrey" Audrey Rider prowadzi uczestników przez pełną integrację wszystkich poznanych pozycji, tworząc zaawansowane i płynne rutyny. Odcinek koncentruje się na konsolidacji korzyści fizycznych i mentalnych, umożliwiając samodzielną i świadomą praktykę. Kompleksowe doświadczenie łączące siłę, precyzję i równowagę, aby osiągnąć zaawansowany poziom jogi.
Jeśli przestaniesz obserwować tę serię, nie będziesz już otrzymywać powiadomień o nowych filmach.
Czy chcesz kontynuować?
Zaloguj się, aby polubić, komentować lub publikować treści sportowe.
Ten post nie ma jeszcze żadnych komentarzy
Odpowiadasz użytkownikowi