I denne episode guider Katy Misson en yogatime med fokus på at styrke kroppen. Øvelserne opbygges gradvist for at aktivere muskler med stabilitet og kontrol. Episoden er velegnet til dem, der ønsker mere styrke i praksis.
Hvis du stopper med at følge denne serie, vil du ikke længere modtage notifikationer, når nye videoer uploades.
Vil du fortsætte?
Denne post har ikke nogen kommentarer endnu
Svarer