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En este episodio, Katy Misson guía una clase de yoga orientada al fortalecimiento general del cuerpo. Las posturas se trabajan de forma progresiva, permitiendo activar la musculatura sin perder alineación ni control. El episodio es adecuado para practicantes que desean desarrollar fuerza y mejorar la estabilidad en su práctica.
Fresh Yoga with Katy Misson - Clases de Yoga (Temporada 3 Episodio 8)
@KatyMisson
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