W tym odcinku Katy Misson prowadzi zajęcia jogi ukierunkowane na wzmacnianie ciała. Pozycje rozwijane są stopniowo, aktywując mięśnie z zachowaniem stabilności. Odcinek polecany jest osobom chcącym rozwijać siłę w praktyce.
Jeśli przestaniesz obserwować tę serię, nie będziesz już otrzymywać powiadomień o nowych filmach.
Czy chcesz kontynuować?
Zaloguj się, aby polubić, komentować lub publikować treści sportowe.
Ten post nie ma jeszcze żadnych komentarzy
Odpowiadasz użytkownikowi